четверг, 27 июля 2017 г.

Вжухх...и июль пролетел!


Прошёл серо и незаметно, а изначально на него возлагались фундаментальные надежды! По порядку.

План отделаться неделей на поправку и восстановление умопомрачительно провалился! Чуть отошел ("ну вот и выздоровел!") и дал нагрузку, и вроде легкую...опять пару дней хондрило, начало прихватывать горло как при ангине. Чуть прошло, побегал побегал (ещё соревы пробежал два дня) и опять по второму кругу, чуть отошел ("ну вот точно выздоровел") и ещё раз обострение...

Тут то начал активнее действовать (полоскания-СОДАскания, АМИКСИН, антисептики, в нос капли...). Покоя там 3-5 дней. Вроде и легче, и вспомнились те предыдущие "вроде выздоровел", а сижу "голодный" без ориентирования почти месяц! И как дал на полчаса что есть мочи - вот и три тренировки с картой (!):





Технически вроде "сойдет" (много травы и колючек) - но тормазнутость присутствует. Прошло 2 дня и ВРОДЕ живой! Бегать могу, потихоньку правда)

Чего и как дальше говорить тяжело (примерно так: оклиматься и показать свою ТОПовость!), но рад безумно, что могу потихоньку вникать опять!
Юзаю CF, смотрю ориентирование по ютубу - отвращения нет!


П.С.

А теперь пофилософим.
Добил в доблестном наряде "Три товарища" (не путать с "Три старика"). Из всего града переживаний героев сильнее всего эмпатию взбудоражила фраза Фердинанда:

"Только несчастный знает, что такое счастье. Счастливец ощущает радость не более, чем маникен: он только демонстрирует эту радость, но она ему не дана. Свет не светит, когда светло. Он светит во тьме. Выпьем за тьму! Кто хоть раз попал в грозу, тому нечего объяснять, что такое электричество. Будь проклята гроза! Да будет благословенна та малая толика жизни, что мы имеем! И так как мы любим ее, не будем же, закладывать ее под проценты! Живи напропалую! Пейте, ребята! Есть звезды, которые распались тысяч световых лет тому назад, но светят и поныне! Пейте, пока есть время! Да здравствует счастье! Да здравствует тьма!"

а вот более прямая мысль:

"Покорность. Что она изменяет? Бороться, бороться – вот единственное, что оставалось в этой свалке, в которой в конечном счете так или иначе будешь побежден. Бороться за то немногое, что тебе дорого. А покориться можно и в семьдесят лет."

Такие откровения сильно наполняют тебя ощущением правильности своего маршрута.
К тому же натолкнуло (..счастливец ощущает радость не более, чем маникен: он только демонстрирует эту радость, но она ему не дана...) на следующие размышления. Ранее ощущал близость этой мысли, но тут передо мной явилась отчетливо.

Вот человек ближнего окружения. Его ожидает (но зачастую ОН не ожидает) какое то НОВОЕ событие, несущее до селе неизвестные ощущения (которое например может пошатнуть его стабильное состояние). Даёшь ему советы, как будучи попавший в такую ситуацию и переваривший её. Но ему не даны эти ощущения и он не реагирует на них как реагируешь УЖЕ сам, а лишь ДЕМОНСТРИРУЕТ своё понимание, но не осознание. Лишь собственное переживание этого события сближает людей в ощущениях. Они начинают понимать друг друга.

Нагляднее. Ранее я мало-мальски обращал внимание на советы товарищей и родственников. И только после переживания событий, начинал оценивать весомость этих советов и обращаться к ним. Дальше больше. Формируется осознание более сложных переживаний с приростом жизненного опыта. Начинаешь понимать то малопонятное, но при том вполне очевидное. Начинаешь аккуратнее манипулировать словами в ответ на советы - ведь в них истина того непростого пережитого события для этого человека и если он даёт совет то ему далеко не безразличен ты.

Так мне один карел (из Карелии) мягко дал совет: "...я тоже думал несколько раз завязать, но всё бегаю, и не жалею...". Эмпатия в работе (но это не точно). Эти слова вгрызлись в меня, но только спустя время предо мной стоят ТЕ возможные переживания через которые прошел ОН. И какие ОН сделал выводы из этого всего! Теперь ощущаю силу этих слов!

Острее стал воспринимать людей, насколько витиеваты бывают пути под кажущейся внешней простотой. Каждая история (если человек "оголяет" себя) дышит уверенностью и принятием того что имеется наравне с непрекращающейся борьбой!

От сборной по юниорке - в дестрой и панк - и камбек в ориентирование! Как ветеранский мир в ненавистную грозу выигрывался - на последние деньги! От родительских упреков за ошибки по м12, до стабильнейшей системы ориентирования! А как человек с "одним глазом" умудряется карты рисовать, соревнования проводить и всех наказывать на дистанциях ещё! Вот это круто ребята! Вот это истории, которые по накалу и напряжению не слабее камбека Новикова Леонида! Для меня открылись новые герои наравне с ТОПами российского ориентирования! Извини Андрюха (Храмов), но придется потеснится на моем пьедестале - герои задели за живое как ты в свое время!

Это тот клубок который не покидает меня, я начал принимать его всё больше.

суббота, 1 июля 2017 г.

СПАРТАКИАДА ВС РФ

УРА! И вновь пополняется коллекция новыми порциями отмазок "почему я так плохо пробежал")

Безобразное отношение к своему  режиму накануне стартов в виде 5 сумбурных ночей (а для меня это очень критично) дало свои плоды (в купе с подусталостью затянувшегося периода типа ответственных сорев) - простуда и сопутствующие состояния. Мне бы залечь в кровать с сопливчиком за кинцо (полицейские с рублевки например) и так дня 3-4. Но надо на старт.

1 день.
Ой-яри-яри-йо села батарейка на 6кп. Температура давила - одно из самых кошмарных состояний в которых я бежал. На дистанции постоянно мерещились лишние или недостающие дороги, ямы как-то местами забавно нарисованы были - списал на болезнь, мало ли показалось! Бороться пытался, но в голове сидела уже мысль об абсурдности своего текущего поступка - еле добежал и бац снят, пропустил пункт..

Первый день без трека, часы не включил

вторник, 13 июня 2017 г.

ВАЧА

Как обычно, после долгой дороги и последующего сна в машине, бежать спринт никак не хотелось - и после потери на 6КП борьбу бросил и начал планомерно изучать карст и зелень. По хорошему, мне необходимо понять новую местность (карст по зелени бегал давненько) прежде чем на ней бежать - спринт оказался таким мероприятием (карты нет, только трек - типа потерял, а то впечатление испорчу). После финиша дополнительно, в тихом режиме освоил дистанцию М45  - ничего не напоминает??



11 июня. Классика
По ощущениям, настоящий кросс вышел. Заваленный лес, мало дорог, ограниченная видимость. Физически тяжело перестроиться на такой силовой бег, акцентировал внимание на качественном прохождении активных действиях с картой и без. Временами были тропы, не раздумывая легко сваливался с них и бежал своим ходом (в некоторых местах это привело к потерям). Работа получилась, не было моментов "поиска мамы" и узнавания местоположения своего "а на какой пункт бежите?" - бежал почти всё один, людей мало встречал, в концовке если.

Не понравились свои действия на 4КП - хорошо осознавал своё положение, но дёрнулся на потерянного мальчонку левее. Понял и вернулся.
Огрехи на поиске КП в круге (8, 10, 18), оббегание завалов с не нахождением оптимального прогала (8, 15, 17, 28), разлившееся болото (20) - в сумме потерь +4.30. Но работой доволен.

Из минусов - для такой карты корректировка зелени не простое занятие, но она имеет ключевое значение. Болота многие разлиты были. Планировка позволяла набивать тропы - характерно было для полей, начала и концовки дистанций, кое где находил не нарисованные карстовые ямы. Рисовка поваленных деревьев актуальна в лесу, где это уникальный объект - зачастую в хламном лесе лишняя информация.





12 июня. Классика
Местность более беговая, но по состоянию бежалось тяжелее..

10КП отклонился от первоначального плана - держать ручей слева, идти в изгиб ручья - побежал прямее. Здрасте и получите. Думал тоже туговато в этот день...+0.30
14КП "искал маму" - вспомнил что на руке есть компас, начало потихоньку отпускать +0.30
22КП - не хватило дороги чтобы разобрать общий рельеф, туговатость продолжалась +0.30

Итого, с мелочами (на заходах и поисках в точке) +3.00. Работу выполнил на сколько позволяло состояние, не халтурил.

Минуса те же. Но в целом соревнования зачётные!
На гонку толстяков не допустили (начинаю готовиться на следующий год), а на лабиринте чуть не затоптали, но дали выиграть))



пятница, 9 июня 2017 г.

Чемпионат_ЦВО

Саратов. Лиственный лес, склоны горнолыжки и "стол". Не получается работать с ямами (без бруствера и плохо заметные)  в "молоке" - тут бы шаги считать и колбу крутить, пора начинать)) А вообще такие пункты на шару - на мире и европе такие стараются избегать.

1ый день

6кп - тропа сильно виляла, не смог определить второй поворот и развилку троп +1.00
8кп - по ощущениям капонир смещён и на местности ям на 5-6 больше, в том числе была параллелька (два капонира рядом расположенных). +3.30
10кп - планировал вправо на тропу и по системе троп. по факту не определил ни одной тропы на местности, в том числе жирную, бежал и понимал что где-то тут. бежал до тропы, а после по выходящим + 1.30.
Гранату под 40метров метнул.

Итого +6.




2ой день

2 кп - прошёл как оказалось рядом рядом, стоял и крутил головой +0.30
3 кп - а тут пипец - захалтурил перегон, после предыдущего. после промаха пошел по тропам заходить +2.10
6 кп - встал на границе зелени с целью определить что же нарисовано в карте +0.20
По мелочи +0.40
Итого: +3.30. Рисовка мелкого района нормальная, но печать жирновата и не адаптирована под масштаб 7500. Бежал по крупным формам, полянам, дорогам.


Саммари
-Работу работал, но с ямами в молоке не справляюсь.
-Самочувствие хорошее.
-3кг плюсом.
-Полторы недели загрузки и неделя отдыха перед вооруженкой.
-Поработать над прогнозированием и азимуталкой по молоку
-Оба дня второй